NOTE

This Template Created By Rhinokage Rio And Blanter Project 2015.

How to make a good health !!

āļŸัāļ‡āļŠัāļ”āđ†āļˆāļēāļāļ›āļēāļ!! āļŠāļēāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļŠāļ­āļ‡ āļˆัāļšāļŠิāļ§āļēāļ§āļēāđ€āļžื่āļ­āļ™āļĢ่āļ§āļĄāļŦ้āļ­āļ‡āđ‚āļĒāļ™āļ•ึāļ 5 āļŠั้āļ™ āļ—ี่āđāļ—้āđ€āļ›็āļ™āđāļšāļšāļ™ี้ āļŸัāļ‡āđāļĨ้āļ§āđāļ—āļšāļ™้āļģāļ•āļēāđ„āļŦāļĨ!!


āļ§ัāļ™āļ™ี้āļ—āļēāļ‡āļ—ีāļĄāļ‡āļēāļ™āļžัāļ”āļˆ๋āļēāđ„āļ”้āļĢัāļšāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļ§่āļē āđāļŠāļĢ์āļŠāļ™ั่āļ™āđ‚āļ‹āđ€āļŠีāļĒāļĨ! āļŠุāļ™ัāļ‚āļžัāļ™āļ˜ุ์āļŠิāļ§āļēāļ§āļēāļ–ูāļāļˆัāļšāđ‚āļĒāļ™āļ•ึāļ 5 āļŠั้āļ™ āļĒ่āļēāļ™āļĨāļēāļ”āļžāļĢ้āļēāļ§ āđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢุāļ”āđāļˆ้āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄ āļ”้āļēāļ™āļ„āļ™āļˆัāļšāđ‚āļĒāļ™āļŠāļēāļĢāļ āļēāļžāđ€āļ็āļšāļāļ” āļ‚āļ“āļ°āļ—ี่āđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ­āļžัāļāđ„āļĄ่āļĢู้āļĄีāļŦāļĄāļēāļ­āļēāļĻัāļĒāļ”้āļ§āļĒ āļŦāļĨัāļ‡āđ€āļิāļ”āđ€āļŦāļ•ุāđ„āļ”้āļĒāļāđ€āļĨิāļāļŠัāļāļāļēāđ€āļŠ่āļē āļŦāļ§ั่āļ™āđ€āļิāļ”āđ€āļŦāļ•ุāđ„āļĄ่āļ„āļēāļ”āļ„ิāļ”āđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ• āđ€āļšื้āļ­āļ‡āļ•้āļ™āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ•ั้āļ‡ 2 āļ‚้āļ­āļŦāļē…
āđ€āļĄื่āļ­āļ§ัāļ™āļ—ี่ 27 āļĄ.āļ„. 59 āļœู้āļŠื่āļ­āļ‚่āļēāļ§āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļ§่āļē āļœู้āđƒāļŠ้āļ‡āļēāļ™āđ€āļŸāļ‹āļšุ๊āļ Merika’ Maken Lanes āđ„āļ”้āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢ่āļ āļēāļžāļŠุāļ™ัāļ‚āļžัāļ™āļ˜ุ์āļŠิāļ§āļēāļ§āļē āļ–ูāļāđ‚āļĒāļ™āļĨāļ‡āļšāļ™āļŦāļĨัāļ‡āļ„āļēāļˆāļēāļāļ•ึāļāđāļŦ่āļ‡āļŦāļ™ึ่āļ‡ āļžāļĢ้āļ­āļĄāļ‚้āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­้āļēāļ‡āļ§่āļēāļŠุāļ™ัāļ‚āļ•ัāļ§āļ™ี้āļ–ูāļāđ‚āļĒāļ™āļĨāļ‡āļˆāļēāļāļŠั้āļ™ 5 āđ‚āļ”āļĒāļีāļĄืāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļŠāļ­āļ‡āļĢāļēāļĒāļŦāļ™ึ่āļ‡ āļ—ี่āļ­āļēāļĻัāļĒāļ­āļĒู่āļĢ่āļ§āļĄāļŦ้āļ­āļ‡āđ€āļ”ีāļĒāļ§āļัāļ™ āļĒ่āļēāļ™āļĨāļēāļ”āļžāļĢ้āļēāļ§ 122 āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļิāļ”āđ€āļŠีāļĒāļ‡āļ§ิāļžāļēāļāļĐ์āļ§ิāļˆāļēāļĢāļ“์āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ
9

āđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠุāļ™ัāļ‚ āđ€āļĨ่āļēāđ€āļŦāļ•ุāļāļēāļĢāļ“์āļŠุāļ”āļŠāļ°āđ€āļ—ืāļ­āļ™āđƒāļˆ
āđ„āļ”้āļĢัāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›ิāļ”āđ€āļœāļĒāļˆāļēāļ āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āđ€āļĄāļĒāļēāļ™ี āļŠิāļ—āļ˜ิāļŠุāļ‚ āļ­āļēāļĒุ 23 āļ›ี āđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡ ‘āļ™้āļ­āļ‡āļŦāļĨี’ āļŠุāļ™ัāļ‚āļžัāļ™āļ˜ุ์āļŠิāļ§āļēāļ§āļē āļ­āļēāļĒุ 4 āļ›ี āļ–ึāļ‡āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ”ัāļ‡āļāļĨ่āļēāļ§āļ§่āļē āļ›ัāļˆāļˆุāļšัāļ™āļ•āļ™āļ‚āļ­āļ­āļēāļĻัāļĒāļžัāļāļŠั่āļ§āļ„āļĢāļēāļ§āļ­āļĒู่āļัāļšāļ™āļēāļĒāļĒāļĨāļ”āļē āļˆāļģāļ›āļēāļĻāļĢี āļ‹ึ่āļ‡āđ€āļ›็āļ™āļœู้āļĨāļ‡āļĄืāļ­āļ่āļ­āđ€āļŦāļ•ุ āļžāļĢ้āļ­āļĄāļŠุāļ™ัāļ‚ 1 āļ•ัāļ§ āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ›ัāļˆāļˆุāļšัāļ™āļĄีāļ›ัāļāļŦāļēāļŠ่āļ§āļ™āļ•ัāļ§āđ€āļĨ็āļāļ™้āļ­āļĒ āļ‹ึ่āļ‡āđ€āļĄื่āļ­āļ„ืāļ™āļ—ี่āļœ่āļēāļ™āļĄāļēāļāļĨุ่āļĄāļ•āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļžื่āļ­āļ™ āļĢāļ§āļĄāļ–ึāļ‡āļ™āļēāļĒāļĒāļĨāļ”āļēāđ„āļ”้āļžāļēāļัāļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ€āļ—ี่āļĒāļ§āļŠāļ–āļēāļ™āļšัāļ™āđ€āļ—ิāļ‡āđāļŦ่āļ‡āļŦāļ™ึ่āļ‡ āđ€āļŦāļ•ุāļāļēāļĢāļ“์āļ—ุāļāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĒัāļ‡āļ›āļāļ•ิ āđ„āļĄ่āļĄีāļāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨāļēāļ°āđ€āļšāļēāļ°āđāļ§้āļ‡ āđāļ•่āļ™āļēāļĒāļĒāļĨāļ”āļēāđ„āļ”้āđāļĒāļāļ•ัāļ§āļāļĨัāļšāļĄāļēāļ–ึāļ‡āļŦ้āļ­āļ‡āļžัāļāļ่āļ­āļ™ āļ‚āļ“āļ°āļ—ี่āļ•āļ™āļāļģāļĨัāļ‡āđ€āļ”ิāļ™āļ‚ึ้āļ™āļšัāļ™āđ„āļ” āđ€āļžื่āļ­āļ™āđ„āļ”้āļŠāļ°āļิāļ”āđƒāļŦ้āļ”ูāļšāļ™āļŦāļĨัāļ‡āļ„āļēāļš้āļēāļ™āļ‚้āļēāļ‡āđ† āļ§่āļēāļ™ั่āļ™āđƒāļŠ่āļŠุāļ™ัāļ‚āļ—ี่āļ•āļ™āđ€āļĨี้āļĒāļ‡āļŦāļĢืāļ­āđ€āļ›āļĨ่āļē āļœāļĨāļ›āļĢāļēāļāļŽāļ§่āļēāđƒāļŠ่ āļˆึāļ‡āļĢีāļšāļ‚ึ้āļ™āđ„āļ›āļ—ี่āļŦ้āļ­āļ‡ āļ›āļĢāļēāļāļŽāļ§่āļēāļŦ้āļ­āļ‡āļĨ็āļ­āļ āđāļĨāļ°āļĄีāļŠิ่āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āđƒāļŠ้āļŠ่āļ§āļ™āļ•ัāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™ āļ–ูāļāđ‚āļĒāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāļŦāļ™้āļēāļŦ้āļ­āļ‡ āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”ีāļĒāļ§āļัāļ™āđ„āļ”้āđ€āļ„āļēāļ°āļ›āļĢāļ°āļ•ูāđ€āļĢีāļĒāļāļ™āļēāļĒāļĒāļĨāļ”āļēāđ€āļžื่āļ­āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ€āļŦāļ•ุāļāļēāļĢāļ“์ āđāļ•่āļ™āļēāļĒāļĒāļĨāļ”āļēāđ„āļĄ่āļ•āļ­āļš āļˆึāļ‡āļ•ัāļ”āļŠิāļ™āđƒāļˆāđ‚āļžāļŠāļ•์āđ€āļŸāļ‹āļšุ๊āļāļ•āļēāļĄāļ—ี่āļ›āļĢāļēāļāļŽāļ”้āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļĄāđ‚āļŦ āļ่āļ­āļ™āđ€āļ‚้āļēāđāļˆ้āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ—ี่ āļŠāļ™.āļ§ัāļ‡āļ—āļ­āļ‡āļŦāļĨāļēāļ‡ āļŠ่āļ§āļ‡āđ€āļŠ้āļēāļ—ี่āļœ่āļēāļ™āļĄāļē āļŠ่āļ§āļ™ ‘āļ™้āļ­āļ‡āļŦāļĨี’ āđ„āļ”้āļ•āļēāļĒāļĨāļ‡ āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄีāļ­āļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ”ูāļāļŦัāļ āđāļĨāļ°āļĄีāđ€āļĨืāļ­āļ”āļ­āļ­āļāļšāļĢิāđ€āļ§āļ“āđƒāļšāļŦู āđ‚āļ”āļĒāļ„āļēāļ”āļ§่āļēāđ€āļิāļ”āļˆāļēāļāđāļĢāļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļšāļāļĢāļ°āđ€āļ—ืāļ­āļ™
āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”ีāļĒāļ§āļัāļ™āļ™āļēāļĒāļĒāļĨāļ”āļē āļˆāļģāļ›āļēāļĻāļĢี āļœู้āļ่āļ­āđ€āļŦāļ•ุ āđ€āļ›ิāļ”āđ€āļœāļĒāļัāļšāļ—ีāļĄāļ‚่āļēāļ§āļ§่āļē āļ•āļ™āđ€āļ›็āļ™āđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡āļŦ้āļ­āļ‡ āļ­āļĒู่āļ„āļ™āđ€āļ”ีāļĒāļ§āļ•āļĨāļ­āļ” āđāļ•่āđ„āļĄ่āļ™āļēāļ™āļĄāļēāļ™ี้āļ•āļ™āđ„āļ”้āļĢู้āļˆัāļāļัāļš āļ™.āļŠ.āđ€āļĄāļĒāļēāļ™ี āļœ่āļēāļ™āđ€āļžื่āļ­āļ™āļ­ีāļāļ„āļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļĢāļēāļšāļ§่āļē āļ™.āļŠ.āđ€āļĄāļĒāļēāļ™ี āļāļģāļĨัāļ‡āļĄีāļ›ัāļāļŦāļēāļˆึāļ‡āđƒāļŦ้āļĄāļēāļžัāļāļ”้āļ§āļĒāļัāļ™āļžāļĢ้āļ­āļĄāļŠุāļ™ัāļ‚ 1 āļ•ัāļ§ āļĢāļ§āļĄāđ€āļ§āļĨāļēāļžัāļāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ§ัāļ™ āļ‹ึ่āļ‡āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļ—ี่āļœ่āļēāļ™āļĄāļē āđ„āļ”้āđ€āļิāļ”āļ›ัāļāļŦāļēāļāļĨิ่āļ™āļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ°-āļ­ุāļˆāļˆāļēāļĢāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļŠุāļ™ัāļ‚ āļ•āļ™āļˆึāļ‡āļĢู้āļŠึāļāđ„āļĄ่āļžāļ­āđƒāļˆāļ—ี่āļ—āļģāđƒāļŦ้āļŦ้āļ­āļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļ āļ–ึāļ‡āļ‚ั้āļ™āđ„āļĄ่āļ­āļĒāļēāļāļāļĨัāļšāļŦ้āļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļˆāļ­āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ”ัāļ‡āļāļĨ่āļēāļ§ āļ‹ึ่āļ‡āļ‚āļ“āļ°āđ€āļิāļ”āđ€āļŦāļ•ุāļ•āļ™āļāļĨัāļšāļĄāļēāļžāļšāļ§่āļēāļĄีāļĢāļ­āļĒāđ€āļ—้āļēāļŠุāļ™ัāļ‚āđāļĨāļ°āļ­ุāļˆāļˆāļēāļĢāļ°āļ›āļĢāļēāļāļŽāļ­āļĒู่ āļˆึāļ‡āļ™āļģāļœ้āļēāđ€āļŠ็āļ”āļˆāļēāļāļ™ั้āļ™āđ„āļ”้āļŠāļ°āļšัāļ”āļœ้āļēāļžāļĢ้āļ­āļĄāļŠุāļ™ัāļ‚āđ‚āļĒāļ™āļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāļĢāļ°āđ€āļšีāļĒāļ‡āļ”ิ่āļ‡āļ•ึāļ 5 āļŠั้āļ™ āļ”้āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļĄāđ‚āļŦāđāļĨāļ°āđ€āļ็āļšāļāļ” āđ‚āļ”āļĒāļĒāļ­āļĄāļĢัāļšāļ§่āļēāļ•āļ™āļ—āļģāļœิāļ”āļˆāļĢิāļ‡ āļžāļĢ้āļ­āļĄāļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāļ—ุāļāļ„āļ™āđāļĨāļ°āļĢู้āļŠึāļāđ€āļŠีāļĒāđƒāļˆāļัāļšāđ€āļŦāļ•ุāļāļēāļĢāļ“์āļ—ี่āđ€āļิāļ”āļ‚ึ้āļ™ āđāļĨāļ°āļŦāļĨัāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļิāļ”āđ€āļĢื่āļ­āļ‡ āđ„āļ”้āļ–ูāļāđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ­āļžัāļāļĒāļāđ€āļĨิāļāļŠัāļāļāļēāđ€āļŠ่āļē āđāļĨāļ°āđƒāļŦ้āļŦāļēāļ—ี่āļžัāļāđƒāļŦāļĄ่āļ­ีāļāļ”้āļ§āļĒ
āļ—ั้āļ‡āļ™ี้āļ—ีāļĄāļ‚่āļēāļ§āđ„āļ”้āļ•่āļ­āļŠāļēāļĒāđ„āļ›āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ­āļžัāļāļ”ัāļ‡āļāļĨ่āļēāļ§āļ—ี่āđ€āļิāļ”āđ€āļŦāļ•ุ āļĒ่āļēāļ™āļĨāļēāļ”āļžāļĢ้āļēāļ§ 122 āđ„āļ”้āļĢัāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›ิāļ”āđ€āļœāļĒāļ§่āļēāļ—ี่āļœ่āļēāļ™āļĄāļē 10 āļāļ§่āļēāļ§ัāļ™ āđ„āļĄ่āļ—āļĢāļēāļšāļ§่āļēāđ€āļžื่āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļēāļĒāļĒāļĨāļ”āļē āļĄีāļāļēāļĢāļ™āļģāļŠุāļ™ัāļ‚āđ€āļ‚้āļēāļžัāļāļ­āļēāļĻัāļĒ āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄีāļœู้āļžัāļāđ€āļ‚้āļē-āļ­āļ­āļāļ•āļĨāļ­āļ”āđāļĨāļ°āđ„āļĄ่āļĄีāļœู้āđāļˆ้āļ‡āļĄāļē āļ‹ึ่āļ‡āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ”ัāļ‡āļāļĨ่āļēāļ§āļ–ืāļ­āđ€āļ›็āļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļœิāļ”āļāļŽāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ­āļžัāļ āđāļ•่āļŦāļĨัāļ‡āđ€āļิāļ”āđ€āļŦāļ•ุāđ„āļ”้āļ—āļģāļāļēāļĢāļĒāļāđ€āļĨิāļāļŠัāļāļāļēāđ€āļŠ่āļēāļŦ้āļ­āļ‡āļžัāļāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļēāļĒāļĒāļĨāļ”āļē āđāļĨ้āļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļāļĢāļ‡āļ§่āļēāļ­āļēāļˆāđ€āļิāļ”āđ€āļŦāļ•ุāļāļēāļĢāļ“์āđ„āļĄ่āļ„āļēāļ”āļัāļ™āļ•āļēāļĄāļĄāļē āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠ่āļ­āđ€āļ„้āļēāļžāļĪāļ•ิāļāļĢāļĢāļĄāļĢุāļ™āđāļĢāļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āļ–ึāļ‡āļ‚ั้āļ™āđ‚āļĒāļ™āļŠุāļ™ัāļ‚āļĨāļ‡āļˆāļēāļāļ•ึāļāđ„āļ”้
10
‘āļ™้āļ­āļ‡āļŦāļĨี’ āļŠุāļ™ัāļ‚āļžัāļ™āļ˜ุ์āļŠิāļ§āļēāļ§āļē āļ­āļēāļĒุ 4 āļ›ี āļ—ี่āļ–ูāļāđ‚āļĒāļ™āļ•āļāļĢāļ°āđ€āļšีāļĒāļ‡āļ•āļēāļĒ
āļ”้āļēāļ™ āļĢ.āļ•.āļ­.āđ„āļžāļĻāļēāļĨ āđƒāļˆāļ‹ื่āļ­ āļžāļ™ัāļāļ‡āļēāļ™āļŠāļ­āļšāļŠāļ§āļ™ āļŠāļ™.āļ§ัāļ‡āļ—āļ­āļ‡āļŦāļĨāļēāļ‡ āđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ”ี āđ€āļ›ิāļ”āđ€āļœāļĒāļ§่āļē āđ€āļšื้āļ­āļ‡āļ•้āļ™āđ„āļ”้āļ•ั้āļ‡āļ‚้āļ­āļŦāļēāļ”āļģāđ€āļ™ิāļ™āļ„āļ”ี āđāļ่ āļ™āļēāļĒāļĒāļĨāļ”āļē āļˆāļģāļ›āļēāļĻāļĢี 2 āļ‚้āļ­āļŦāļē āļ„ืāļ­ āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļŠีāļĒāļ—āļĢัāļžāļĒ์ āļĄีāđ‚āļ—āļĐāļˆāļģāļ„ุāļāđ„āļĄ่āđ€āļิāļ™ 3 āļ›ี āļ›āļĢัāļšāđ„āļĄ่āđ€āļิāļ™ 6​ āļžัāļ™āļšāļēāļ— āđāļĨāļ°āļ‚้āļ­āļŦāļēāļ—āļēāļĢุāļ“āļāļĢāļĢāļĄāļŠัāļ•āļ§์āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄ่āļĄีāđ€āļŦāļ•ุāļ­ัāļ™āļ„āļ§āļĢ āļˆāļģāļ„ุāļāđ„āļĄ่āđ€āļิāļ™ 2 āļ›ี āļ›āļĢัāļšāđ„āļĄ่āđ€āļิāļ™ 4 āļŦāļĄื่āļ™āļšāļēāļ— āđ‚āļ”āļĒāļŦāļĨัāļ‡āļˆāļēāļāļ™ี้āđ€āļ•āļĢีāļĒāļĄāļ™āļģāļ•ัāļ§āļŠ่āļ‡āļŸ้āļ­āļ‡āļĻāļēāļĨāđāļ‚āļ§āļ‡āļžāļĢāļ°āļ™āļ„āļĢāđ€āļŦāļ™ืāļ­āđƒāļ™āļŠ่āļ§āļ‡āđ€āļŠ้āļēāļ§ัāļ™āļžāļĢุ่āļ‡āļ™ี้ (28 āļĄ.āļ„.)
11



Previous
Next Post »

© 2015 Breaking News Powered by Blogger.
Hak Cipta Dilindungi